Cómo Darte Un Facial En Casa

El estrés creado en los últimos meses probablemente esté empezando a pasar factura a tu piel. El aire interior de calentadores y aires acondicionados puede dejarte seco y deshidratado, aumentando la profundidad de cualquier línea fina. El uso constante de ropa protectora es irritante para la piel, disminuyendo el oxígeno a su superficie, y promoviendo el sobrecrecimiento bacteriano, responsable de esa temida “maskne”. Todo esto, combinado con el estrés emocional de la cuarentena, y tienes una receta para el desastre de la piel. 

Por suerte para ti, aunque los spas aún pueden estar cerrados, y la mayoría de nosotros todavía nos estamos refugiando en casa, no significa que no puedas hacerte un tratamiento facial. Este tutorial te mostrará paso a paso lo fácil que es darte un facial en casa. Si bien es posible que no incluya extracciones, seguir los consejos a continuación, una vez al mes o incluso una vez a la semana, aumentará la hidratación, minimizará las líneas finas, disminuirá la grasa y promoverá la salud general de su piel. 

Siempre Comience con una doble limpieza 

A menudo se pasa por alto o apresuradamente, limpieza es la parte más importante de toda tu rutina de cuidado de la piel. Disminuya la velocidad y dedique un tiempo a limpiar su piel. Debería tomarte tanto tiempo para quitarte el maquillaje como lo hizo para aplicarlo. No importa qué sueros o cremas caros esté usando, si su piel no está limpia, esos productos no serán tan efectivos. Es por eso que casi todos los faciales incluyen dos limpiezas, una para eliminar cualquier cosa en la superficie y una segunda para limpiar realmente tu piel. Este proceso de limpieza en dos pasos se llama doble limpieza y es una manera fácil de transformar rápidamente tu piel. 

Para la primera limpieza, usa un limpiador a base de aceite, ya sea un limpiador cremoso de leche o una mezcla de aceite real. Los limpiadores a base de aceite son increíblemente eficientes para emulsionar y eliminar la suciedad en la superficie de su piel, como la suciedad, la contaminación, la piel muerta, el protector solar y el maquillaje. Dedique unos minutos a trabajarlo, luego enjuáguelo con agua y retírelo con un paño tibio. Siéntete libre de sujetar la toallita a tu cara por un momento, tomando algunas respiraciones profundas, permitiendo que el calor suavice la tensión, antes de limpiarte el aceite. 

Para tu segunda limpieza, usa un limpiador a base de agua, también conocido como limpiador en gel, para eliminar cualquier aceite residual y limpiar profundamente tu piel. El primer limpiador ha hecho gran parte del trabajo duro, permitiendo a tu segundo limpiador la tarea fácil de purificar tu piel sin tener que luchar contra la acumulación normal que se acumula en la superficie. Si bien esta es una manera maravillosa de comenzar un tratamiento facial en casa, trate de tener el hábito de realizar una doble limpieza todas las noches. Tu piel te lo agradecerá. 

Usar un tónico hidratante

Este paso rápido pero increíblemente efectivo es una manera fácil de mejorar la hidratación de tu piel y aumentar la absorción de otros productos. Los tónicos, las brumas, los aerosoles y las esencias funcionan para equilibrar el pH de la piel, al tiempo que agregan vitaminas, nutrientes e hidratación a la piel. Ideal para todo tipo de piel, los tónicos vienen con ingredientes activos que pueden ayudar a tratar sus preocupaciones específicas, desde antienvejecimiento hasta anti-brotes. 

Se aplica mejor después de tu limpiador, los tónicos se pueden usar antes o después de cualquier paso en tu rutina de cuidado de la piel. Para usar, rocíe directamente sobre su piel o, mi método preferido, rocíe en sus manos y luego presione el líquido en su cara. ¿Quieres más hidratación? Aplicar varias capas. 

Una tendencia popular de K-Beauty es “El método de las 7 pieles”. Este tratamiento simple pero increíblemente efectivo implica aplicar capas de tóner, neblina o esencia hasta siete veces. La piel sedienta a menudo absorbe una sola aplicación rápidamente y sin mucho resultado. Al aplicar múltiples capas, se pueden lograr niveles adecuados de hidratación. Te sorprenderá lo regordeta y huesada que lucirá tu piel después de solo unas pocas aplicaciones. 

Exfoliar como un profesional

Ahora que tu piel está limpia e hidratada, es hora de exfoliación. Una exfoliación profunda semanal es una excelente manera de asegurarse de que tu piel esté en su mejor momento. Cuando las células muertas de la piel se acumulan y se endurecen en la superficie de tu cara, evitan que los productos se absorban adecuadamente. Esta acumulación puede darle a la piel un aspecto opaco y puede conducir a poros obstruidos y piel seca y escamosa. 

Hay muchos tipos diferentes de exfoliantes por ahí, cada uno eliminando esta piel muerta de una manera diferente. Los exfoliantes físicos, como los exfoliantes faciales, desprendan la piel muerta a través del acto físico de fregar. Las enzimas, de los ácidos de calabaza o frutas, disuelven suavemente la acumulación en la superficie sin penetrar en la piel misma. Los ácidos alfa hidroxi (también conocidos como AHA), como el ácido láctico y glicólico, penetran más profundamente en la piel y son capaces no solo de exfoliar sino de aumentar la hidratación e incluso estimular la formación de nuevo colágeno, lo que lo convierte en un maravilloso tratamiento multitarea.

Para crear una experiencia de spa en casa, súbase a la ducha después de aplicar su exfoliante, permitiendo que el vapor de la ducha suavice la piel muerta, aumentando los efectos del tratamiento. Esta es una gran manera de replicar el vapor utilizado en un facial profesional. 

¡No olvides tus labios! Asegúrate de exfoliar también tus labios, ya que la piel muerta también puede acumularse aquí. Los exfoliantes a base de azúcar son un fantástico tratamiento labial, ya que ambos exfolian e hidratan la piel. 

Después de que te quites el exfoliante, recuerda tonificar tu piel nuevamente. Esto es algo que querrás repetir cada vez que agregues agua a tu cara. Dado que el agua del grifo interrumpe el pH de su piel, la aplicación de tóner restaura el equilibrio, permitiendo que el siguiente producto que aplique sea más efectivo. 

Use una máscara de tratamiento 

Tratamiento Las mascarillas son una forma eficaz de tratar las necesidades específicas de tu piel. Ya sea para promover el antienvejecimiento, desintoxicar la contaminación, aclarar los brotes, calmar la sensibilidad o simplemente hidratar la piel deshidratada, usar una mascarilla facial es una excelente manera de abordar los problemas de la piel. En los tratamientos faciales profesionales, se aplica una mascarilla de tratamiento después de la exfoliación y extracciones. Algunos tratamientos faciales incluso incluyen múltiples mascarillas. 

Siempre y cuando tu mascarilla se aplique sobre la piel limpia, realmente no hay un mal momento para usar una mascarilla. Siempre siga las instrucciones del producto, pero la mayoría de las mascarillas hidratantes e hidratantes se pueden dejar puestas hasta por 30 minutos. Las mascarillas humectantes cremosas incluso se pueden dejar durante la noche, dándote una piel regordeta y brillante al día siguiente. Las máscaras a base de arcilla también se pueden usar de múltiples maneras. Para un efecto más purificante y tensor, deje que la máscara de arcilla se seque completamente sobre la piel. Para un resultado más calmante y calmante, aplique la máscara de arcilla espesa y retírela antes de que se seque por completo.  

Una vez más, después de quitarte la máscara, ¡tonificá tu piel!

Haz tu propia máscara

Para todos los aficionados al DIY, ¿por qué no hacer tu propia máscara? Una de mis mascarillas faciales favoritas para hacer es una mascarilla de verdes increíblemente simple, usando un polvo de superalimento verde que quizás ya tengas en casa. 

Simplemente mezcle partes iguales de polvo verde y miel (alrededor de una cucharada de cada una), luego agregue una pequeña cantidad de líquido (agua purificada, té o su niebla facial favorita) hasta que tenga una mezcla untable. Si accidentalmente agrega demasiado líquido y encuentra que su máscara está demasiado líquida, simplemente agregue más polvo verde. Dejar en tu piel hasta 30 minutos. Cuando estés listo para quitarte la mascarilla, simplemente enjuaga con agua. Cuando están mojados, los verdes pueden doblarse como un exfoliante facial, dando una exfoliación suave a medida que se desprende. 

Cargados de antioxidantes, nutrientes y enzimas, los polvos verdes son un tratamiento fantástico para tu piel. Pueden ser sorprendentemente estimulantes, promoviendo la circulación y el flujo sanguíneo a la superficie, creando un ligero rubor. No te alarmes, este brillo rosado significa que tu piel está recibiendo el oxígeno y los nutrientes que necesita para mantenerla saludable. 

Agregar miel a tu mascarilla también tiene beneficios fantásticos, sin importar cuál sea tu tipo de piel. La miel cruda contiene aminoácidos, minerales, enzimas y vitaminas. Alivia la irritación, está repleto de antioxidantes antienvejecimiento, sus propiedades antibacterianas curativas naturales lo hacen ideal para tratar el acné, y aumenta tu cutis, dejándote una piel brillante.

Lleva tu máscara al siguiente nivel con una herramienta facial

Usar una herramienta facial, como un rodillo facial, es una excelente manera de aumentar los beneficios de tu mascarilla empujando los ingredientes más profundamente en la piel.  

Estas herramientas multifuncionales se pueden utilizar de diferentes maneras para lograr diferentes resultados: 

• Para desinflamar y relajar, rueda suavemente desde el centro de tu cara hacia la línea del cabello, comenzando por tu cuello y subiendo hacia la frente, luego drenando por el exterior de la cara hacia la clavícula al final. 
• Para minimizar las arrugas, usa tu rodillo como borrador, rodando hacia adelante y hacia atrás sobre las líneas que quieras abordar. 
• Para levantar y esculpir la cara, rueda desde el centro de la cara en un ligero ángulo hacia arriba. O incluso directamente hacia arriba desde la línea de la mandíbula hasta el pómulo.
• Para un levantamiento instantáneo, prueba con un rodillo de hielo. El frío ayuda a calmar la inflamación a la vez que reafirme la piel. 

Aplicar un suero dirigido

En este punto, puedes comenzar a aplicar tu cuidado de la piel habitual. Si tienes un problema específico de la piel que te gustaría tratar, usa un suero facial. Los sueros son tratamientos dirigidos con ingredientes activos concentrados. Busca ingredientes como vitamina C antienvejecimiento para iluminar y proteger la piel, ácido hialurónico para agregar hidratación, o retinol para promover la rotación celular. El ácido salicílico y la niacinamida son excelentes para tratar los brotes, y los antioxidantes como el resveratrol combaten el daño causado por la contaminación y otros factores estresantes ambientales. 

Masaje Con Un Aceite Facial 

¡Una de las partes favoritas de todos para hacerse un tratamiento facial es el masaje! El masaje facial es increíblemente relajante, pero también tiene increíbles beneficios para la piel. Para aflojar los músculos tensos, levantar los rasgos faciales, minimizar las líneas finas y aumentar la circulación, intente realizar un masaje facial en casa.  

Siéntete libre de usar tus manos o una herramienta, como una piedra gua sha o un rodillo facial. Aplique unas gotas de aceite facial para evitar la fricción en la superficie y trabaje las manos o herramientas en un movimiento hacia arriba y hacia afuera, levantando la cara.  

Productos de acabado

Por último, termina tu tratamiento facial en casa con el resto de tu rutina regular de cuidado de la piel, incluyendo suero para ojos o crema para los ojos, y humectante. Asegúrese de aplicar todos sus productos, en un movimiento hacia arriba, desde el pecho hasta la frente. 

¡No olvides tus labios! La piel de tus labios es la única piel de tu cara que no tiene glándulas sebáceas, lo que significa que tus labios no tienen forma de hidratarse. Asegúrate de terminar siempre tu rutina facial o de cuidado de la piel en casa con un tratamiento hidratante de labios.